Le coaching se base sur le présent pour mieux identifier les actions à mener vers l’avenir.
Chacun de nous est responsable des résultats qu’il obtient.
La fonction principale du coaching est d’aider les personnes et les organisations à fixer leurs buts, leurs visions et leurs plans à court et à long terme. Le coach s’appuie sur vos talents pour vous accompagner vers la réussite.
Donner du sens à ce que vous vivez, visualiser l’avenir, apprendre à développer des scénarios, planifier les étapes vers sa vision de l’avenir tout en gardant ses objectifs à l’esprit: voilà les domaines sur lesquels je peux vous accompagner.
La prise de conscience est la première phase d’une transition.
La transition est un volet subjectif du changement, il ne peut avoir de changement réussi sans que l’individu fasse un processus de transition.
Vous vous sentez perdus, plus en phase avec vous-mêmes ? Vous sentez que quelque chose a changé dans votre vie, sans savoir quoi, et pourquoi vous vous sentez toujours frustrés ?
La question qui se pose est, suis-je en train de vivre la vie que je veux vivre ?
C’est là que j’interviens, je vous accompagne dans le cheminement vers la vie que vous avez envie de vivre, en restant à l’écoute de vos rêves et en prenant conscience de ce que la vie peut vous apporter.
Le secret du changement est de concentrer toute l’énergie non pas pour lutter contre le passé mais pour construire l’avenir.
Révéler les talents du lycéen pour l’aider à se positionner dans son avenir.
Les jeunes sont souvent tiraillés entre ce qu’ils devraient faire, poussés par la société, l’école ou l’environnement familial et non pas par ce qu’ils auraient vraiment envie de faire et l’envie qui est lié à leurs talents.
On observe les dégâts sur des jeunes poussés dans une direction qu’ils n’avaient pas choisie. (Démotivation, abandon scolaire etc.)
Vos enfants font partie de la nouvelle génération et leurs repères sont différents, voir opposés aux vôtres. Et c’est là que j’interviens.
Mon rôle, c’est de les aider à trouver leurs talents. Et attention, il y a une vraie différence entre talents et compétences.
Quand ils ont trouvés leurs talents, ils sont motivés et comme la motivation, c’est la base de l’action, c’est à ce moment-là que le jeune se mettra en mouvement.
Managers chefs d’équipe, coaching d’équipe.
Les soucis de communication conduisent souvent à creuser un fossé entre les personnes, et par conséquence les résultats s’amoindrissent et l’ambiance au travail se détériore.
Le premier travail d’un Manager est de prendre en charge sa propre énergie, son propre bien être, pour pouvoir ensuite orchestrer l’énergie de ceux qui l’entourent.
La réponse à vos questions est en vous. Je vous accompagne afin d’y accéder, et ainsi exploiter au mieux vos compétences, vos capacités, vos talents, et mettre en avant la meilleure version de vous-même.
Il n’y a pas de réussites faciles, n’y d’échecs définitifs.
Le stress est actuellement une source importante d’épuisement professionnel, et une cause toute aussi importante de troubles individuels et de maladies diverses. C’est un élément omniprésent dans de la vie quotidienne.
C’est pourquoi il est considéré par beaucoup d’entre nous, comme le mal du XXIe siècle.
A des différents degrés le stress a toujours été présent dans la vie des hommes et des femmes, ce qui nous différencie de nos ancêtres c’est le nombre et l’intensité des facteurs de stress.
Nous avons un mauvais regard sur le stress, pourtant les manifestations de stress sont tout à fait normales voir même utiles, pour autant qu’elles ne nuisent pas au bon fonctionnement de notre vie sociale et ou professionnelle, il nous aide à surmonter rapidement des situations inattendues, inquiétantes et dangereuses.
Apprendre à gérer son stress prend toute son importance, je vous accompagne dans le but de:
BASI Pilates = Body Artes and Sciences International
Le Pilates principalement axé au centre du corps, renforce tous les muscles du corps, les mouvements exécutés avec contrôle et en synergie avec la respiration permettent d’atteindre les muscles profonds, et permet de créer une harmonie entre le corps et l’esprit.
En autre le Pilates améliore la posture et l’équilibre
Les 6 principes du Pilates
À cela la méthode BASI ajoute ;
Dans la respiration il y a une pause sacrée entre l’inspiration et l’expiration, cette transition apparemment subtile est une occasion précieuse de s’éveiller et d’exprimer sa gratitude.
Formation Commerce et Management, j’ai exercé mon activité professionnelle durant 20 ans, en entreprise, dans le secteur Horlogerie des montagnes Neuchâteloises.
Je pratique le coaching individuel, le coaching d’équipe.
Je suis certifiée coach professionnelle par l’Institut de Coaching International de Genève.
Certifiée praticienne PNL, de l’école ALLCAN.
Je mets mes compétences au service des personnes qui veulent explorer et réaliser des changements transformationnels dans leur vie professionnelle et / ou privée.
Mon expérience de 20 ans en entreprise m’a permis de rencontrer beaucoup de personnes qui comme moi à un moment de leurs vies se sont posé la question « Quelle est le sens de ma vie ? »
non pas que le travail ne plaise plus, non pas que la situation a vraiment changé, mais surtout parce que nous avons évolué et en parallèle le sens que nous cherchons à donner à notre vie a changé aussi.
Je vous accompagne afin d’acquérir confiance et motivation dans vos projets personnels et professionnels.
Trouver la cohérence entre vos objectifs et réalités. Réaliser un projet, optimiser un comportement ou une stratégie, déterminer des valeurs qui vont orienter vos actions.
Repérer des croyances qui peuvent vous limiter ou faciliter l’accès à votre bien être.
Trouver les ingrédients nécessaires au succès et à votre épanouissement professionnel et personnel.
J’aide mes clients à surmonter les obstacles qui se trouvent sur leurs chemins. Parfois, il suffit de poser la bonne question afin de proposer la méthode appropriée et ainsi leur permettre d’acquérir la connaissance nécessaire pour atteindre leurs objectifs.